依嘫髙儌 1星
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有鞋子、透气服装和水壶。原因是,合适的鞋子能为跑步提供给足的支撑和减缓穿脚的压力,避免损伤脚部;透气服装能让跑步者在激烈运动时减少出汗及炎热的不适;水壶则能帮助跑步者随时补充水分,保持身体的水平衡。跑步除了以上必备装备以外,还可以携带手机、心率计、氧气监测器等,以便对自己的运动状态进行精准监测和纪录。
11小时前
猪变身了 2星
共回答了2个问题 评论
跑步必备的装备包括舒适合脚的跑鞋、运动合适的服装,跑步手表/手环、水壶或饮水袋等常规运动装备。根据需要,可以选择运动耳机、墨镜、防晒霜等辅助装备。
9小时前
智者王叔 1星
共回答了188个问题 评论
跑步装备清单包括跑步鞋、运动服、跑步包、运动手环、运动水杯等等,其中跑步鞋和运动服尤其不能乱选。
6小时前
回答问题
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