忘不掉旳伤 3星
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凉拌凉皮一袋热量300大卡。凉皮每100克有117大卡的热量,而凉面没100克有167大卡的热量,单独来看,凉皮、凉面的热量与平常的米饭差不多,但凉皮、凉面非常清爽开胃,在一般情况下,可以食用200-300克左右的分量,再加上配料的热量,就会导摄入一餐的热量较高。
16小时前
保持错觉 3星
共回答了386个问题 评论
100克凉拌凉皮的热量是226大卡,相当于一碗米饭,5.7把通心菜,2.4个苹果。
14小时前
回答问题
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