你是舞蹈专业的哦老师让我们每天爬青蛙撕跨会不会把跨撕大啊

愛上那女人 1个月前已收到1个回答举报

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180度在地上叫“劈叉”，跳在空中叫“大跨跳”，超过180度多见于训练，叫“超级劈叉”或“极限劈叉”，被动压垮叫“撕跨”。这是柔韧和协调练习，不会会把跨撕大

22小时前

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