你输了心 4星
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全身有氧训练:如果身材比较肥胖,通过全身有氧训练的方式进行减肥,能够达到改善的效果,比如对肌肉针对性的进行训练,在全身减肥的过程中肚子也能够瘦下来,可以起到辅助减肥瘦身的效果。
12小时前
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