三岁就很屌 1星
共回答了179个问题采纳率:94.7% 评论
改善饮食
糖类,辛辣类,还有油腻的高脂肪类食物都是“痘痘”的得力大将,包括碳酸饮料!!都要戒掉!!(这个有一定难度但是姐妹们一定要撑住啊)要多吃水果蔬菜,如果有挑食的宝宝可以借鉴关晓彤的“蔬菜三明治”,用生菜将一些平时不喜欢的蔬菜和爱吃的卷在一起吃,健康又美味,我就是这样吃的,姐妹们可以试试哦~
改善生活习惯
熬夜是大忌啊姐妹们,过了十一点一定要睡觉,不然痘痘会更加猖狂。贴身的床单被罩,包括枕巾要定期清洗暴晒。还有就是要多喝温水,多运动,促进皮肤的新陈代谢。人的皮肤每28天更新一次,姐妹们要抓住这个机会制定适合自己的祛痘计划!我是根据自己很喜欢的一位博主推荐的方法制定的祛痘计划,这个要根据自身情况制定,不可盲目跟风!
注重护肤
清洁一定要做到位,还有定期去角质。一周至少敷两次面膜,只有补水到位了才能调节水油平衡。最最重要的一点就是防晒了,防晒不涂好,痘印跑不了,防晒一定要重视起来啊集美们~我就是一年四季都会涂防晒的那种,已经把防晒当做护肤品来使用了。
21小时前
傻傻的爱 2星
共回答了295个问题 评论
长痘原因:
1、不注意补水且面部清洁过度,导致面部水分流失
2、不良生活习惯,如平日喜欢摸脸、托腮,有抠痘痘的坏习惯
3、饮食荤素搭配不均衡,维生素摄入过少
4、经常熬夜,内分泌紊乱
5、日常护肤不到位,皮肤清洁不彻底
6、不注意枕头卫生,导致细菌滋生
7、流汗不及时清洁,弱碱性的汗水造成细菌的繁殖。
祛痘护理:
1、长痘期间最好用氨基酸的洗面奶,并且洗完脸之后不要直接涂抹药膏,基础的护肤还是不可以丢掉的,这样有利于皮肤的恢复~洗面奶我用的是娇舒清氨基酸洗面奶,里面有淡淡的薄荷香味,挤压出来的泡沫也很细腻丰富,都不用搭配起泡网了~
2、祛痘这里我是内外结合着护理的,我是敏感肌,去药店人家建议我维C和维E搭配着内服使用。维生素E是修复皮肤,抗氧化的,维生素C是美白的,两者搭配起来对改善痘印确实有比较好的效果。皮肤外涂的祛痘产品我用的是和洗面奶一样牌子的配套产品,里面是纯植物提取物对我的敏感肌很友好,效果还挺好,没有任何副作用。里面是淡淡的植物清香,还挺好闻的~
19小时前
猜你喜欢的问题
2天前2个回答
2天前1个回答
2天前1个回答
1天前1个回答
1天前1个回答
1天前8个回答
热门问题推荐
3个月前1个回答
3个月前1个回答
2个月前1个回答
4个月前4个回答
1个月前2个回答
4个月前1个回答
2个月前9个回答
1个月前1个回答
4个月前1个回答