一天一顿吃玉米面可以吗

欣賞你的美 3个月前已收到3个回答举报

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奔跑德蝸牛 1星

共回答了194个问题采纳率：99.7% 评论

一天一顿吃玉米面可以的，现在的生活好了，很多人喜欢吃精米精面，不爱吃粗粮，粗粮对身体是有好处的，不容易生病，玉米面是粗粮。

经常吃玉米面会少得心脑血管方面的病，而且玉米面可以养脾胃，吃多也不容易发胖，还有很多老人容易便秘，吃玉米面都可缓解

22小时前

心里藏你 3星

共回答了377个问题评论

不行，长期下去，对身体不好，缺少碳水会使人精神不振，不仅营养会不良，还有可能生病。

21小时前

4

襯衣少年 3星

共回答了391个问题评论

玉米面属于粗粮，含有丰富的膳食纤维，每天吃一顿玉米面对健康是有益的。

18小时前

38

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