月经期吃什么最好

只能朋友 1个月前 已收到1个回答 举报

我太闹 1星

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红枣鸡蛋等都属于补血类食物,长期坚持使用,有利于气血的调节。近期内营养状态好有可能月经量会稍微多一些。平时生活上的调理保持适中的状态,不要贪多就可以合理营养,加强锻炼身体,保持心情舒畅,保持生活规律,更有利于月经周期的维持。

1小时前

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