夏空的星星 2星
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减肥是可以吃南瓜的。南瓜浑身都是宝,从皮到里面的籽儿都是可以食用的,其营养丰富,含有大量的维生素,是一种含有丰富碳水化合物的植物。南瓜中含有膳食纤维,可以促进肠道的蠕动,起到通便作用,南瓜还有降血糖作用,糖尿病人可以食用,南瓜子还具有杀虫作用,可见南瓜是一种非常好的植物,因此在减肥过程中可以正常食用。同时在减肥时一定要掌握科学的减肥方法,养成良好的饮食习惯,吃健康绿色食物,规律进餐,不暴饮暴食,要多参加户外活动,消耗多余的脂肪和糖类,达到健康减肥的目的。
2小时前
回答问题
减肥吃南瓜好吗
脱衣服唱歌
木耳金针菇可以减肥吗
尛兲鹅
金针菇怎么吃可以减肥
那山那水
金针菇减肥能吃吗
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减肥吃金针菇可以吗
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减肥可以吃金针菇吗
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