长期吃西红柿有什么坏处和好处

抑制想念 1个月前已收到2个回答举报

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姥嘙啨魜 1星

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长期吃西红柿，好处是有的，坏处，我认为应该没有。

为什么要这么说呢？因为西红柿，只是一种常见的蔬菜，西红柿酸酸甜甜，含有大量的维生素C，营养也很丰富，西红柿中的果糖，葡萄糖有护心保肝的作用，所以常吃西红柿是有好处的。

这是我个人对西红柿的一些见解，希望能帮助到大家。

5小时前

伤感分组 2星

共回答了287个问题评论

西红柿含有丰富的矿物质和维生素，可以生吃也可以熟吃，长期吃可以补充身体所需要的营养。

但是，也不能长期只吃一种，容易引起营养不均衡。

3小时前

48

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