盘腿坐会影响腿型么

孟慧君 3个月前已收到1个回答举报

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会影响腿型。
因为盘腿坐会使得膝盖受到扭曲，长期以往可能会导致腿部肌肉不平衡，进而影响腿型。
同时，盘腿坐也可能增加膝盖受伤的风险。
建议不要长时间盘腿坐，尽量保持膝盖和脚掌之间的位置垂直，同时适时伸展和放松腿部肌肉，进行适当的运动。

19小时前

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