中老年人爬云梯标准

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非蒎啭捔 2星

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中老年人爬云梯没有什么标准，这要看自身的体质与平时的锻炼水平，当然，爬云梯是一种比较危险的动作，如非特殊情况还是不建议中老年人爬云梯的，毕竟中老年人动作和反应协调平衡能力都没有年轻小伙子的强。

如果确实有需要攀爬云梯的话，中老年人建议还是以缓慢稳重为主，攀爬的云梯不宜过高。

22小时前

谁人画眉梢 2星

共回答了26个问题评论

中老年人爬云梯没有什么标准，这要看自身的体质与平时的锻炼水平，当然，爬云梯是一种比较危险的动作，如非特殊情况还是不建议中老年人爬云梯的，毕竟中老年人动作和反应协调平衡能力都没有年轻小伙子的强。

如果确实有需要攀爬云梯的话，中老年人建议还是以缓慢稳重为主，攀爬的云梯不宜过高。

21小时前

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