水煮花生怎么吃减肥啊

跟玩嗰悻 1个月前已收到1个回答举报

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秋天分離 3星

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通过吃水煮花生来减肥的方法是不要多吃，因为花生也属于高热量的食物，多吃还会发胖。若要减肥可以配合少吃碳水化合物，多吃高蛋白食物补充能量，来达到减肥的目的。同时在日常生活中配合运动。

17小时前

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