人参果果糖高吗

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人参果中的糖分含量不算很高,且主要以果糖和葡萄糖为主,而人参果中富含优质蛋白、维生素及多种微量元素,能满足人体所需的营养成分,但不同品种的人参果含糖量不同,许多人工栽培的人参果糖含量较高,吃起来较甜。高糖人参果是由人工栽培育种的,含糖量一般比较高,甚至达到6%-9%。

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