马齿见煮水煮多久

槍火蘿莉 3个月前 已收到1个回答 举报
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马沙妮亚 2星

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可以跟鸡一块煮，煮20分钟左右。做法的具体步骤如下：准备材料：马齿苋400克、绿豆100克、猪踭400克、生姜3片。马齿苋洗净；绿豆洗净，稍浸泡；猪踭洗净，切大块状。

先把绿豆猪踭生姜放进瓦煲内，加入清水2500毫升（10碗量），武火煲沸后，改文火煲约1个半小时，下马齿苋，滚20分钟后调入适量食盐便可。中医认为在夏季食用马齿苋对清热解毒、治疗肠类和大便干结、小便赤涩有显著作用。

而绿豆能消暑止渴、利尿润肤，所以自古以来被作为消暑解毒的良药，合而煲猪踭，消脾胃之湿热，祛皮肤之湿毒。

12小时前

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