莲子百合枸杞粥是怎么做的

以孤独为友 2个月前 已收到1个回答 举报
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离人花 2星

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莲子百合枸杞粥有滋阴润燥，清心安神的功效，非常适合夏季食用！

工具/原料

大米150克，百合干25克，莲子25克，枸杞10颗，冰糖20克

方法/步骤

1/5

百合干用刀背碾成粉状；


2/5

莲子、枸杞用热水稍泡；


3/5

大米淘洗干净用冷水浸泡半小时。


4/5

锅中放水，先放入大米、百合干烧开后，再放入莲子和枸杞，改用中火继续熬煮至熟；


5/5

最后放入冰糖莲子百合枸杞粥就做好了。

3小时前

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