加米粉的正确方法

末日诠释 3个月前 已收到1个回答 举报
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閑人到人间 4星

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将准备好的大米加入少量的水打碎后即可，再将碎米粉水倒入锅中，按照一定的比例加入水，慢慢的熬煮，直到沸腾成粘稠状，此时保持沸腾状态两分钟即可取出。当然在打碎时加入一些花生、核桃类坚果也是可以的，少量即可，能补充微量元素和营养。

当然也可以选择直接去超市买上好的米粉，其中大多都有足够的营养，当然买前需要咨询婴儿可食用的月龄，有的米粉添加了很多其他营养物质，婴儿反而不易吸收。在给孩子冲米粉时不要用刚烧开的沸水，会破坏米粉的营养，最好是以温水兑泡，孩子也更方便直接吃。

21小时前

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