吃桑果有什么好处

紧关情门 1个月前已收到5个回答举报

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桑果颜色偏紫黑色，多汁有甜味，富含丰富的花青素和维生素还有胡萝卜素，多吃可以美容养颜，也提高人体免疫力和健胃消食

22小时前

共回答了161个问题评论

好处是，能提高免疫力，桑葚中含有丰富的胡萝卜素。硒，黄酮等物质。能增强人体的免疫力。吃桑葚能补血，桑葚中含有铁元素，和维生素C，含量极高。是补血佳品。还能美容养颜。桑葚中含有VC，花青素，可以美白皮肤，延缓衰老。

21小时前

共回答了322个问题评论

桑果味道微甜多汁，有非常高的花青素和维生素，可以经常买来吃

但是舌头会变色，哈哈，吃的时候要注意一点不要弄到嘴唇上了，避免染色，希望我的回答对您有帮助

18小时前

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具有健脾胃助消化、乌发美容、预防血管硬化等功效。

桑果，为桑科落叶乔木桑树的成熟果实，每年4~6月果实成熟时采收，洗净，去杂质，晒干或略蒸后晒干食用。

14小时前

共回答了356个问题评论

吃桑葚可以为机体提供氨基酸、维生素、矿物质等营养物质。

桑葚的营养成分丰富，含有多种氨基酸、膳食纤维等，还含有维生素E以及钙、铁、锌、硒等多种维生素和矿物元素，能够为机体补充需要的能量和营养素，促进机体的新陈代谢。

9小时前

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