纯牛奶是热性还是凉性什么时候喝最合适

疏帘淡月 1个月前 已收到2个回答 举报
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要啶妳 4星

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牛奶肯定是喝加热的好，加热牛奶口感是比较好的，而且也暖胃，当然加热牛奶有时是不太方便的，常温下喝也是不错的，牛奶不建议喝冷冻的，容易闹肚子。

2小时前

25

终究陌生人 1星

共回答了135个问题 评论

牛奶热着喝，比凉着喝，营养价值高，一般睡前，还有助于睡眠，但是长期服用，牛奶是容易引起上火的，如果，已经存在上火的症状，建议可以暂时不喝牛奶，凉喝牛奶会导致肚子胀气，不容易消化，对身体也会不好的，牛奶还可以养胃，利于吸收。

1小时前

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