长健青囊书值得换吗

不值得换。
原因是长健青囊书虽然在市面上备受推崇，但是其价值并不高，仅仅收录了一些基础的养生保健知识，对于想要深入学习中医养生知识的人来说远远不够。
此外，现在市面上还有很多更加专业、权威的中医养生书籍，可以更好地满足读者的需求。
如果你想要学习中医养生知识，不妨去购买一些更加专业的书籍，更能够帮助你提升自己的养生保健能力。

不值得换。
长健青囊书是一本中药书，是中国中医药大学一位著名教授所编著的，在中医界有着一定的知名度，但其价格昂贵，不仅仅是因为其内容好，更多的是因为其品牌和市场定位，价值得到了很高的评价。
但事实上，类似的书籍在市面上有很多，价格更为实惠。
此外，书籍在阅读过程中也有被更新和淘汰的可能性，若买了长健青囊书后，几年后出版了更好的中药书，用户还需再次购买其他新版本的书才能跟上学习。
当购买书籍时，需要综合考虑价格、内容、适用对象等方面的因素，而不是仅凭其品牌或推广语言就进行购买。
购买书籍也应根据自己的需求和背景进行相应选择。

不值得换因为长健青囊书是一本中医养生书籍，内容主要是讲述中医养生方法，包括饮食、按摩等。
这些养生方法并没有太大的科学依据，且并非适用于所有人，因此不建议花费大量金钱去购买换取此书。
同时，现在有很多免费的健康知识和养生方法的网站和app，可以免费获取大量健康知识，建议大家通过这些途径获取所需要的养生知识，而不是花费过多的金钱去购买该书。

值得换因为长健青囊书是一本以中医理论为基础的健康养生书籍，它详细介绍了中医对于人体健康的理解和养生方法，有很多实用的养生知识和方法，在保障健康方面具有很大的帮助作用。
如果您有养生需求的话，阅读长健青囊书可以帮助您更好地了解中医养生知识和方法，从而改善身体状况，提高健康水平，因此值得换。
另外，长健青囊书作者具有丰富的中医临床经验，其所写内容工整、详实、深入浅出，读后颇有收获，因此值得推荐。