早上空腹喝多少白开水最好

只是不识心 1个月前 已收到2个回答 举报
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他爱玩火线 5星

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喝一杯温开水就行，但不要喝隔夜茶和凉水，喝温开水既能冲洗肠胃，还能使血液流畅；还能美容养颜，但不要喝太多，顶多200毫升就最好。

9小时前

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招摇谈友 1星

共回答了133个问题 评论

早上可以空腹喝水，最好是喝温水。早上喝一杯水能够润喉还有清理肠胃开启新的一个阶段，然我们的肠胃开始适应就可以吃东西了

7小时前

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