果厨鲜榨果汁怎么做

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調情式冭孓 1星

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食材：甜菜根50克,美生菜30克,胡萝卜30克,香蕉1条,开水适量,碎冰适量

做法

1、甜菜根去皮，切块；美生菜洗净沥乾，撕小片备用。胡萝卜去皮，香蕉去皮，切块备用。

2、把全部的食材放入果汁机，加入适量的水，打成汁再倒入碎冰，略搅拌即可倒入杯中享用。

7小时前

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