青春期卫生知识

枫中的诺言 2个月前 已收到3个回答 举报
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爱不是爱了 2星

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1 非常重要。
2 因为青春期是一个生理和心理变化的时期，孩子的身体和心理都需要得到正确的关注和照顾，如果缺乏卫生知识的指导，就会影响到孩子的健康和成长。
3 包括但不限于：生理期和月经的知识、性健康知识、个人卫生和健康饮食等。
家长和老师应该及时给予指导，让孩子们掌握正确的卫生知识，保护自己的身体和心理健康。

5小时前

45

純淨的戀情 2星

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1 非常重要。
2 青春期是人体发育和生理变化的重要阶段，青少年需要了解自己身体的变化，掌握正确的卫生知识，预防疾病和保持健康。
3 包括很多方面，如个人卫生、营养健康、心理健康、生殖健康等，青少年可以通过阅读相关书籍、参加健康讲座、向医生或老师咨询等方式学习这些知识。
同时，他们还应该养成良好的卫生习惯，如勤洗手、饮食健康、适当锻炼、避免不良行为等。
这样可以有效预防疾病，保持身体健康。

3小时前

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夕照西丅 4星

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1、注意精神卫生，保持情绪稳定，精神愉快。

2、积极参加体育锻炼，以促进生长发育，强身健体。

3、科学营养，增加各种营养物质的供给。

4、培养良好的卫生习惯，不吸烟，不喝酒。

5、注意劳逸结合，保持足够的睡眠时间。

6、保持良好的坐、立、行姿势，预防骨骼的畸形发育，如驼背等。

7、积极防病。

8、青春期第二性征的卫生保健 ：（1）不要束胸 （2）不要穿紧身裤和化纤内裤

1小时前

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