陈式太极剑49式左托千斤怎么发力

葫芦蛙 3个月前已收到1个回答举报

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单剑套路中，左托千斤是托起剑横力向前推挡对方兵器，寓意力大无比。　(1)接上式，身体左转45度，重心左移，右腿屈膝提起、双手　　走下弧线相合于胸前，剑尖朝右前方。　(2)身体右转，右脚下震落地，重心右移，提左膝向左前上一大步，同时双手经腹前划弧收于腰间。　(3)身体微右后左拧转，右脚蹬地，重心迅速左移，右手持剑向前平推，剑尖朝右，目视右前方。

19小时前

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