一天可以吃两个蛋吗

嘶哑纵歌 3个月前已收到1个回答举报

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唤醒的情 4星

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般正常人一天可以吃两个鸡蛋，鸡蛋中富含蛋白质、脂肪、不饱和脂肪酸、各种维生素以及钙、铁、锌、磷等营养物质，属于日常生活中常见的动物优质蛋白来源。正常人一天吃两个鸡蛋，有利于补充营养，为机体提供能量

21小时前

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