发奋小青年 1星
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健身教练身上涂油主要是:
油脂的另一个好处就是保温,这个非常重要,通常健美比赛需要展示7到10个标准动作,每次上台5-10人不等,每个人展示时间10-20秒,你算一下吧,在台上要10几二十分钟的时间,这对于肌肉来讲,这个时间已经够冷却肌肉了,纬度会慢慢变小。运动员在表演前通常要热身1个小时左右,艰苦训练几年甚至更久,不能把自己的最好状态展现出来是很不甘心的,健美油能很好的保温,保持肌肉充盈的状态。
22小时前
回答问题
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