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UV确实是防晒的重点,但可见光同样不可忽视。不论UVA、UVB还是可见光都可以导致皮肤的晒黑以及晒老,对皮肤造成极大的损伤。这些损伤最常见的是肤色变黑和斑点的增多,还有肉眼看不见的胶原纤维的断裂等。
▂其中的UVA长波紫外线,可以穿透大部分透明的玻璃以及塑料。
▂疫情期间,自以为居家便不防晒的各位亲,不知道色斑是否已经加重了呢?UVB中波紫外线则是多数晒后红斑的始作俑者。
▂而长期被忽略的可见光部分,波长在400nm-760nm之间,对皮肤的杀伤力也不容小觑。可见皮肤光老化的发生,和UVA、UVB以及可见光都有直接相关性。
因此,防晒的好处,可以减少皮肤的晒黑、色斑的增多,以及减少肉眼看不见的胶原纤维的断裂,减缓变老。
防晒,首先要武装到意识!
防晒这回事跟张无忌学太极有点像。意识决定行为,那些招式先忘掉,思想上掌握真谛最重要。所谓防晒,应该先在意识上做出转变。
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