腰果的吃法

嵗仴慛亾荖 1个月前已收到3个回答举报

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食材：百合50克，西芹100克，胡萝卜50克，腰果50克

做法:

　　1、百合切去头尾分开数瓣，西芹切丁，胡萝卜切小薄片。

　　2、锅内下2大匙油，冷油小火放入腰果炸至酥脆捞起放凉。

　　3、将油倒出一半，剩下的油烧热放入胡萝卜及西芹丁，大火翻炒约1分钟。

　　4、放入百合，盐，砂糖大火翻炒约1分钟即可盛出，洒上放凉的腰果即可.

15小时前

共回答了185个问题评论

蔬菜腰果汤

　原料：青豆仁60克、洋葱1/4个、生腰果50克、玉米1根、红萝卜半根、马铃薯半个。

　做法：

　1、红萝卜、马铃薯和洋葱洗净，各自切丁;生腰果洗净用水稍浸泡;玉米洗净，用刀削下玉米粒;青豆仁洗净。

　2、将水倒入宽口煲内，放入生腰果以大火煮沸，再转小火煮10分钟。

　3、加入红萝卜、马铃薯和洋葱接着煮5分钟;放入青豆仁、玉米粒煮10分钟。

　4、加入盐、鸡粉和白胡椒粉调味即可食用。

　腰果的吃法：南瓜腰果浓汤

　原料：南瓜200克、生腰果50克、盐少许。

13小时前

共回答了433个问题评论

现在的人都喜欢吃腰果，要不她吃饭有很多种，首先腰果果可以炸着吃，这种吃法很简单，也就是说，把腰果清洗干净以后，沥干水分，起锅烧油在锅里把腰果炸到二面金黄即可，另一种吃法是用腰果炒瘦肉，做法也很简单，现在腰果清洗干净，沥干水分，起锅烧油，将瘦肉炒的要熟时将腰果放入瘦肉一起炒即可。

11小时前

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