晚上吃芒果好不好呢

颜值帝 1个月前 已收到2个回答 举报
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小丑的爱 2星

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不是很好

芒果在晚上吃，容易导致消化不良，影响睡眠质量，而且芒果的热量比较高，睡前吃，热量在体内堆积，很容易导致胖，

4小时前

30

离线的情歌 5星

共回答了56个问题 评论

不建议晚上吃太甜的水果，因为晚上吃太甜的水果，比如芒果就是很甜的，容易长肉肉，而且晚上吃水果，容易造成频繁起夜，影响睡眠质量的。

2小时前

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