粗茶淡饭 3星
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食材:猪排骨腰条200克,猪腰片200克,枸杞15克,薏米5克,红枣3颗,蜜枣1颗,姜片适量
猪排骨腰条做法:
1、猪排骨洗净后焯水备用。
2、锅中加入足量清水放入姜片和猪排骨,大火烧开。
3、猪排骨洗净后用水泡20分钟备用。
4、猪排骨汤煮沸的时候放入猪腰片。
5、将枸杞、薏米、红枣、蜜枣洗净备用。
6、锅中放入玛卡、枸杞、薏米、红枣、蜜枣煮沸。
7、盖上盖子,小火炖40分钟。
8、出锅前加盐调味后关火即可,猪排骨腰条的做法就完成了。
15小时前
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