积极悦纳自我的方法包括

末日的陽光 2个月前已收到2个回答举报

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悦纳自我的方法如下：接受自己的相貌和性格，并喜欢自己。每个人的相貌都是不同的，即使自己长得不是很好看，也应该敢于接纳自己的不完美，并做到真正喜欢现在的自己。这样才能让自己开心起来。

了解自己内心的渴望。每个人的内心都会有想要的东西，当自己清楚自己真正想要什么的时候，为此奋斗，当目标达成时，就会获得快乐。

尝试喜爱的职业。在就业过程中，应该给自己找寻喜欢的职业和岗位，不断尝试，大胆地接受自己所喜欢的东西。慢慢地，人就会开朗起来。

发展一些自己喜欢的业余爱好。当自己有一定的爱好，会觉得世界是如此美好，自己也可以做些开心的事，比如唱歌、旅游、画画等。

11小时前

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尝试更多喜爱的职业。社会的日益变化，时代的变迁，自己会有了更多喜爱的职业，应该给自己更多找寻这种职业的机会，不断的去尝试，大胆的去接受自己所喜欢的，并把自己的精力投入来充实自己。悦纳自我包括三方面。

1、第一，接受自己的全部，无论优点还是缺点，无论成功还是失败。

2、第二，无条件的接受自己，接受自己的程度不以自己是否做错事有所改变。

3、第三，喜欢自己，肯定自己的价值，有愉快感和满足感。只有能够真正地做到如此，我们才能真正的悦纳，认识自我。

9小时前

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