我我不敢 2星
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介绍和柠檬搭配的三种水果。
柠檬青苹果汁
1、青苹果洗净切成小丁。
2、将柠檬一分为二,取一半切成小丁。
3、将青苹果丁和柠檬丁放入豆浆机,加凉白开水至最高的刻度线。
4、按下果汁键,大概两分钟就好了。
5、将打好的果汁过滤掉渣子。
香蕉柠檬汁
将柠檬洗干净,进行榨汁,放入杯中等待使用。将香蕉剥皮,切成黄豆大小的块,再将其捣碎成泥状;将香蕉泥倒入杯中,然后再加入蜂蜜和柠檬汁进行充分的搅拌,即可饮用。如果在夏天,在其中放入几块冰块,必定是避暑降温的佳品。柠檬、香蕉含有较多的维生素,同时能够促进消化,预防便秘,对于肠道蠕动具有很好的效果。
柠檬西瓜汁
西瓜和柠檬是可以一起吃的,这两种食物也可以一起榨汁,味道可口迷人,解渴效果更好,而且柠檬和西瓜营养本身就很丰富,能够为人体带来不少的好处。
14小时前
乞讨生活 4星
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柠檬+橙子
原料:柠檬、橙子各1个、适量蜂蜜、凉开水、冰块。
做法:
1、橙子、柠檬分别去皮,切小块。
2、将橙子块、柠檬块、凉开水、蜂蜜放入榨汁机中。
3、启动榨汁机,搅拌均匀,加入冰块即可
功效:柠檬、橙子是富含维生素的水果,对女性美肤养颜有良好的辅助作用,并有利尿作用。
2
柠檬+金橘
原料:金橘2-3个、柠檬1个、杨梅3-5颗、蜂蜜1大匙。
做法:
1、将金橘及柠檬分别洗净,金橘横切成2个半圆形,柠檬去皮去籽,切块。
2、放入榨汁机中榨成汁,倒入杯中,备用。
3、加入杨梅、蜂蜜与适量凉开水,调匀后即可饮用。
功效:金橘、杨梅、柠檬中的维生素含量丰富,有一定的美容养颜、润肠通道的功效。
16小时前
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