一天吃一次饺子应该不会胖吧

带劲人生 2个月前 已收到2个回答 举报
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靜誮开誮落 2星

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一天吃一顿饺子不会胖，如果早上吃水饺可以吃肉馅的，比如吃牛肉馅的，羊肉馅，猪肉馅的可以不加蔬菜，因为早上吃的东西一天怎么都消化了。

如果中午吃可以吃肉加一半蔬菜的饺子到晚上也能消化如果晚上吃饺子只能吃素馅饺子少油没肉好消化。这样搭配不会胖

18小时前

29

天亮后分手 2星

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不一定会胖。水饺主要是用淀粉、蔬菜、肉等制作而成，水饺中含有大量碳水化合物，食用之后会导致体内葡萄糖含量增加，部分患者体重可能会上升，不同类型的饺子富含的热量也不同，减肥人群可以食用素菜饺子，有助于控制体重。

16小时前

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