兰花菜怎么炒好吃

不嗳嗳 3个月前 已收到1个回答 举报

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西兰花500克,木耳20颗,食用油1勺,盐2克,蚝油1勺,生抽1勺。

整颗菜花放入淡盐水中浸泡半小时,撕成小朵。

锅中放水,水开后放入盐和少量食用油,放入西蓝花,西兰花变绿捞出。焯过水西兰花口感更佳。

把泡木耳放水里焯一下捞出,吃辣可放干辣椒。

21小时前

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