学骑自行车有什么窍门吗我的平衡感很不好诶

小小的脆弱 3个月前已收到1个回答举报

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学骑自行车最好的方法就是刚开始学时，车座不要太高，骑上去后，双脚能够蹬到地上，用脚蹬地向前滑行，学习如何保持平衡，滑行的过程中慢慢的双脚可离地，直到学会如何保持平衡。在学会保持骑车平衡后，再蹬脚踏板。

1、将自行车面向坡底置于坡顶中央，坐在车座上，两脚撑地，双手扶好车把，左手试握几下刹车，目视前方至少十米。

2、两脚微抬，让自行车受重力作用自然缓慢下滑，两脚持续交替轻点地面，同时双手尝试轻扶车把以保持平衡。

3、按照上一条的方法多试几次，到坡底就下车把车推上坡，不要急于把脚登在脚蹬上，直到你做到两脚夹在车两侧都可以持续离地好几米，记住当两脚持续离地时，自行车速度会越来越快，此时尝试分次轻握刹车。

21小时前

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