徒步60公里需要准备什么

繼續可愛 1个月前 已收到3个回答 举报
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余生由他 1星

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(1)必备物资：双肩背包、照明装备(头灯、备用电池)、通讯装备(对讲机/手机)、垃圾袋、食物(巧克力等高热量食品)、饮用水、个人特殊药品等。

　　(2)建议物资：风衣、雨具、毛巾、替换衣物、袜子、帽子、防晒霜、登山杖、备用鞋、防蚊类用品等。

1小时前

9

俄沒走遠 1星

共回答了198个问题 评论

徒步60公里，首先要下定克服各种困难的决心，量力而行树立信心，其次备好装备，带足干粮、水、水果等补充能量，第三，还要带好晴雨伞及应急药品，有备无患。

21小时前

29

花随风凋零 3星

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徒步60公里，需要准备干粮，水，应急药品

18小时前

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