男人瘦胸的快速方法

结束叻去爱 3个月前 已收到1个回答 举报

冬的凛冽 2星

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多做牵拉,调整肌肉群线条。

要想不要肌肉减脂肪的话,必须要控制全身的脂肪含量,建议你多跑步和游泳,每次练习完了后做做胸部肌肉的牵拉调整胸部肌肉形态

1小时前

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