为什么水手常吃柑橘类水果

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长安夜空 4星

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补充维生素C

水手常吃柑橘类水果是因为补充维生素C。古代海上航行的人吃橘子,是为维持机体新陈代谢,要补充维生素C。绝大多数维生素不能在人体内合成,因此必须每天从食物中获取维生素,才能满足营养需要。橘子维生素C含量高。

12小时前

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