羽毛球对拉防守型好还是进攻型好 磅数是多少

如果数最好的牌子，YONEX当然是第一，不过YONEX的球拍需要在700这个价位上才能有用，因为低于700的性价比不高，甚至是不值

如果是一般的球拍牌子，当然是国内的KASON（凯胜）、VICTOR（威多可），台湾的BONNY，英国的FLEX等。

。。。STOX的质量就不推荐

如果我推荐就是KASON和VICTOR，毕竟在国内名气最大的两家生产商

通常看羽毛球拍进攻还是防守或者兼备，最主要是看球拍的平衡点（BALANCE）

平衡点低于285MM的属于防守拍，285到290的属于平衡拍子（攻守兼备），290以上的就一定是进攻

如果是业余的运动员，力量不够应选择防守拍子居多，因为可以减少打球时候挥拍的负荷，也可以不通过球拍借力来练习力量

力量够的就可以很好发挥头重对杀球的帮助

其实球拍的防守进攻的平衡点是可以通过自己的配重来调节，比如手柄缠的手胶越厚，球拍平衡点就越低。

。。。

越薄就越头重，编向进攻，但是这种调节方式不推荐，对击球的手感，特别是震手是很大影响

所以最好可以参考球拍出厂本来的数值来参考

以上是个人经验，实践出来的，不喜欢那些到处复制一大片资料来的，因为根本就不了解

回楼主，用你的手指作为支点，让球拍放在你手指上，直到两边平衡的那一个支点就是平衡点（平衡称的原理），跟着从你的球拍底端开始向平衡点量度两点的距离，就能得出平衡点在哪个尺寸。

买进攻型的还是防守型的拍子主要决定于自身的身体素质和性格。

一般来说性格外向、力量爆发力比较好而且身高有优势的选手都会选择进攻型打法，要买进攻型的拍子；而性格沉稳，力量、身高等虽不出众但是防守稳健、体力耐力很好的选手都会选择防守型打法，使用防守型拍子。

技术一般的话22磅左右，好一点的可以拉25磅左右，技术不错的可以26磅以上。 防守和进攻型拍子的区别从大的方向说没有太多的区别，但是从拍子的结构上说还是有所不同：

1、从拍子的重量上看，进攻型选手为了增大进攻特别是杀球的威力，因此要选择质量大一些的拍子，这样可以增大杀球的动能。

相反防守型选手要增大自己挥拍的频率和速度，所以要选择质量稍微轻一些的拍子（当然不是越轻越好）

2、选择不同位置的平衡点的拍子。平衡点就是有手食指托住拍杆，使拍子两边达到平衡的点。

对于进攻型选手为了杀球的威力，应选择平衡点靠近拍框的拍子；防守型选手要增大挥拍的灵活性，因此要选择平衡点靠近拍柄的拍子。

3、从拍线拉的磅数来说，进攻型选手要拉的略大一些才能使杀球更快更凌厉，防守型选手可根据自己的实际情况选择适当的磅数。