依菻芯 1星
共回答了128个问题采纳率:98.8% 评论
A、前顶胯:身体后仰, 双腿曲膝,一腿一步之距脚尖向前固定好,由膝盖向上登直的瞬间爆发力传给胯根的前顶。
B、旁顶胯:身体直立,一腿一步之间的距离向旁打开,固定好前脚掌,双腿自然曲膝。由膝盖登直的瞬间爆发力给旁侧胯骨力量。锻炼旁侧胯骨的弹动。
C、后顶胯:身体前倾,一步之距,一腿脚尖向后固定前脚掌,由膝盖向后登直的瞬间爆发力给臀部后上方力量。
8小时前
回答问题
梨花颂的诗句
浅笑这伤
什么脸型适合寸头呢
那些回憶
天津足球白队都有谁
粉都都
激励保安团队正能量的句子
傲战无奇
如何顶正胯
眼泪在失落
寸头适合什么脸型
笑饮砒霜
80年代天津足球名将都有谁
個尐呀頭
碎布粉碎后哪个工厂回收
只有回忆
你好坏哦我好喜欢出自什么节目
做他唯一
适合寸头的脸型
你继续诈唬
猜你喜欢的问题
为什么有的西瓜大有的西瓜小
15天前1个回答
1942年是什么年天干地支
1942年属什么
1942是鼠年吗
1942年是马年还是羊年
15天前2个回答
1942年的人属什么
热门问题推荐
一拳超人最强之男不同区可以加好友吗
3个月前2个回答
火影忍者九大尾兽
4个月前1个回答
牛奶能和一猕猴桃起榨汁喝吗
1个月前2个回答
藕莲的种植方法
挂杯形容人是什么意思
3个月前1个回答
生日餐家庭版
怀了孕的鸡蛋是什么
3个月前3个回答
数学难题 定义新运算
太刀收刀入鞘教学
2个月前1个回答