月子可以吃牛肉粿条吗

听哑巴说爱 1个月前 已收到1个回答 举报

回忆永牵肠 2星

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可以。 牛肉粿营养丰富,可以很好的补充营养。

牛肉切片后加姜丝、沙茶酱、生抽、蚝油、淀粉、花生油腌制20分钟。芥蓝切斜刀块,准备一碗淀粉水,里面加一勺沙茶酱和蚝油调匀备用。

起锅倒一点点油,先把河粉炒一下,加一点老抽、生抽炒均匀,盛出备用。锅内倒油,下牛肉滑炒至变色盛出,再倒一点点油,把芥蓝炒至断生,加一点点盐,然后把牛肉倒回去,倒入淀粉水,煮开后直接淋在河粉上就可以了。

5小时前

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