午夜缠绵 3星
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鸭腿热量大概246 大卡(100克)左右。鸭腿有大有小,通常一只鸭腿在100克左右。一个去皮鸭腿儿大概能有250克半斤左右,不过也要根据鸭子的大小来决定。一只成年鸭子做成的烤鸭,鸭腿重约100~150克!一只鸭腿大概半斤左右。一个鸭腿大概150克左右。一个鸭腿有100克左右,热量181大卡
1小时前
咱玩命哒 2星
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一只鸭腿的热量大约为180卡路里。
因为鸭肉中含有一定的蛋白质、脂肪和碳水化合物,每100克鸭肉包含约149卡路里,一只鸭腿一般重约120克左右,故大约含有180卡路里的热量。
应注意鸭肉虽然热量较高,但含有较多的不饱和脂肪酸,适量食用有益健康。
同时,也应注意烹制方式和搭配食材。
21小时前
回答问题
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