婊一枚 1星
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一般来说含铜较高的食物主要有坚果类、粗粮类、豆类、水果、肝肾或者是贝类等等,需要指出的是铜对我们人体来说是一类微量元素,也就是说只需要很少的量就够,在正常的饮食当中大部分的食物都可以提供,所以说只要是饮食正常、消化系统正常就不需要刻意的补充。
4小时前
回答问题
哪些食物含铜元素高
佑鉺钉
含铜元素的食物是哪些
渲落寞
含铜高的食物排行榜
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