男生面容憔悴猥琐怎么办

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她笑他笑 2星

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面容憔悴跟睡眠不足有关。晚上不要熬夜，如果是学生，要充分利用白天的时间来学习，晚上尽量早点儿休息。如果工作了，晚上更不应该熬夜玩手机。改变作息时间，休息好就会有精神。

2小时前

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