生瓜子可以直接吃吗

大美妞 3个月前已收到1个回答举报

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笨蛋莪噯伱 3星

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生瓜子一般可以直接吃。

生瓜子含有丰富的营养物质，适量食用有助于身体健康，生瓜子富含不饱和脂肪酸、矿物质、多种微量元素、维生素等营养物质，

4小时前

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