怎样才能让手指变得又细又长

狂战九素 3个月前已收到1个回答举报

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八十一难 2星

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步骤/方式1

手先握成拳

步骤/方式2

再使劲往外伸，这样为一组，每组做60次

步骤/方式3

如图交叉手

步骤/方式4

再立起来，这样为一组，每组做60次。

步骤/方式5

这两组动作每晚做，坚持一段时间，手指会变得很美很长

19小时前

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