兔子营养餐做法

搁浅呐段情 3个月前 已收到1个回答 举报

邪寒翎 2星

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川菜黄焖兔肉 黄焖兔肉的具体做法如下:

食材准备:兔肉500克、香菇100克、竹笋300克、红椒100克、酱油、盐、葱、姜、花椒、干辣椒、料酒、冰糖、盐、鸡精、香油、肉汤、植物油等。

加工方法:

1、 兔肉洗净,改刀成块;香菇洗净,去蒂、切块;红椒洗净,去蒂、去籽,切块;竹笋洗净去皮,改刀成条;

2、 锅中加适量清水烧开,放入葱段、姜片、花椒、料酒,接着下入兔肉进行焯煮,待兔肉变色后捞出,沥干水分备用;

3、 锅内热油,下入焯过水的兔肉进行煸炒,待大部分兔肉出现焦黄色时烹入料酒、酱油,放入葱段、姜片、花椒、干辣椒翻炒,接着加入没过兔肉的肉汤,烧沸后撇去浮沫;

4、 转小火,加入适量冰糖,加盖进行炖煮,当兔肉炖至八成熟(大约20分钟)时,拣出葱姜,放入香菇块、竹笋条,继续小火炖煮5分钟入味;

5、 转大火收汁,加盐、味精调味,待汤汁浓稠时,放入红椒块翻炒,淋少许香油即可出锅。

13小时前

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