苹果银耳汤怎么做啊

主料银耳适量苹果2颗辅料红枣2颗枸杞王6颗冰糖适量清水适量1.首先备好洗干净的苹果切块，银耳泡发撕成小块。

2把食材.放入锅中加适量的水开大火煮开。

3.然后关小火放入一些枸杞，红枣，冰糖慢慢炖到粘稠，关火放凉就可以吃了

1. 准备食材：苹果100克、银耳100克、红枣20克、冰糖5克。

2. 苹果去皮去籽切成片。

3. 银耳用温水泡开，撕成小朵。

4. 红枣去核切片。

5. 首先将银耳放入砂锅中，加入适量清水大火煮沸，转小火煲煮30分钟。

主料： 苹果一个, 银耳适量

辅料： 冰糖适量

步骤：

1.把苹果，银耳，红枣，枸杞用水泡洗干净

2.泡好银耳剪去根部。撕成小朵。3.锅里加水，放入银耳红枣熬煮。4.苹果横向切开，用勺子挖出里面的果肉。

5.快熬好时，放入枸杞冰糖。

6.最后放入苹果。

用料

银耳

适量

苹果

1个

绿豆黄豆黑豆

适量

苹果银耳汤（温和去胃火）的做法步骤

步骤 1

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准备好食材，黄豆绿豆黑豆都是适量，一样抓一点就好。我不是很喜欢吃银耳所以放的很少

步骤 2

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苹果削皮切块。因为我想吃苹果，所以切块比较小，不想吃的切大块也可以的。

步骤 3

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大火煮开就转小火慢熬一个小时。 想吃苹果就半个小时左右就可以了，久了不好吃了。 要吃银耳就掰碎一点，熬时间长一点，不然银耳有点硬硬的

把银耳泡发清洗干净。放入玻璃钢化锅中。

把苹果清洗干净切成片或者小丁状。有半个苹果就够了，把它放入锅中。这个时候开中小火。煲汤的时候需要40分钟。

1. 准备好材料。

2. 提前用水将银耳泡发2小时备用。

3. 去掉银耳的根蒂，撕成小朵，放入锅内，加足量水开始炖。

4. 苹果去皮去籽，切成小块备用。（最好在准备加苹果时再切，防止氧化）

5. 2小时后当银耳煮至黏稠形成胶状物时，将苹果和红枣加入锅内。

6. 1小时后加入冰糖待融化即可。

1/5 银耳用清水浸泡两个小时。

2/5 放锅中加足水大火烧开转小火煮一个小时。

3/5 苹果切块，煮至木耳汤汁浓稠时加入苹果。

4/5 加入冰糖和枸杞继续煮五分钟即可出锅。

1. 准备食材：红枣是无核蜜枣，可以提前洗净浸泡10分钟。银耳是鲜银耳，不需要浸泡，冰箱冷冻，提前取出来解冻。

2. 苹果去皮洗净切块，红枣洗净，银耳洗净，去掉根部黄色部分。

3. 汤锅加入适量的水，下入红枣和银耳，大火烧开转小火，煮约10分钟左右。

4. 下入苹果，继续小火煮，煮约10到15分钟，苹果软软的就好了。

5. 枸杞子洗净，汤锅煮到银耳软糯，苹果软软的，汤汁浓稠，下入枸杞子，再煮1分钟，关火。喜欢特别甜的可以加冰糖，我没加感觉很甜了。

6. 出锅，软糯香甜的银耳苹果汤就做好了。

1、 银耳用温发泡发，洗净后去蒂掰成小朵。苹果去壳去皮备用。

2、 苹果洗净切小块，泡在淡盐水里防止氧化。银耳和白果放入砂锅里，添加清水。大火煮开后转小火熬2小时左右。

3、 熬至银耳软烂，加入苹果和冰糖，继续熬15分钟即可。

4、以上就是苹果银耳汤的做法