黑芝麻枸杞核桃面食算是发物吗

佷嬡哋芣舎 3年前已收到1个回答举报

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黑芝麻、枸杞、核桃都算是发物，而面食不是发物。面食会导致发胖且其中含有很多糖类以及碳水化合物，进入人体后通过胃肠道以及肝脏作用会被分解成单糖，会提高人体的血糖浓度。在肝脏的代谢下油脂不断生成，对人体的代谢循环起到一定影响，经常食用面食会导致人体发胖，经过日常运动都会有所缓解，不会给人体的外形造成太大影响。多食用面食对身体也是有坏处的，适量即可。

21小时前

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