怎样才能更准的投篮呢

壞壞尛尐爺 1个月前 已收到2个回答 举报
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半懂残喘 3星

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1，加强规范投篮动作，不一定跟足教课书，无论单、双手，只要适合自己的就行，有不少球星投篮不好看但命中率很高。

2，加强投篮训练，在身体极限下继续训练直到手举不起为止，要求让每个细胞记下投篮动作感觉。

3,加强跑动投篮、干忧下投篮、身体对抗投篮。

4，多打对抗赛(不同地方、不同人)，适应场地，有很多人换了个场地变了不会投篮，还有些人对陌生人打不出水准

21小时前

39

一世凤囚凰 3星

共回答了327个问题 评论

投篮准确需要练习好基本动作，需要在投篮时候拉出空挡，尽量避开防守队员投篮。

19小时前

12
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