高脂肪食物有哪些

不挽故人 2个月前 已收到3个回答 举报
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古城的光 2星

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高脂肪的食物∶核桃、芝麻、花生，油炸食品、动物内脏、奶油制品，糕点，饼干，冰激凌，糖果等。

高热量的食物∶动物内脏，如肝、心等，油炸食品也属于高热量的食物，如油条、炸鸡翅等，糖分含量多的食物有很多，比如甜饮料、蛋糕、巧克力等。

11小时前

8

西瓜豆角 3星

共回答了36个问题 评论

高脂肪食物有动物油脂、奶油、植物油、花生油、鱼子酱、三明治黄油、沙拉酱、肉馅料、坚果、香蕉、黄油饼干、奶酪、牛油果、核桃、猪肝等。

9小时前

43

摤旳纰灀 2星

共回答了205个问题 评论

脂肪高的食物如下：

1、肥肉，比如猪的五花肉、猪的内脏，其中含有的脂肪比较多。

2、烹调油，比如花生油、大豆油、色拉油，其中含有的脂肪非常丰富。

3、坚果，比如核桃、榛子、花生、开心果、葵花子，这样的坚果类食物当中也含有非常高的脂肪。

6小时前

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